“Несмотря на то, что наука о сне - сомнология - зародилась в России, специальности “врач-сомнолог” в нашей стране пока нет”, — посетовал Левин. “Люди с хроническими нарушениями сна, которые страдают бессонницей больше 3 недель, как правило, идут к районным терапевтам”, — сказал он.

“К сожалению, - отметил Левин, - большинство районных врачей имеют весьма смутное представление о сомнологии, и уж тем более о современной диагностике и препаратах от бессонницы”. Левин отметил в связи с этим, что в США сомнологические центры строятся в расчете на каждые 250 тыс. населения. “В России приборы для исследования сна есть в 32 регионах, но они практически не используются”, — сказал ученый.

“Инсомния - маска, под которой могут прятаться другие болезни”, — считает врач. Очень важно, по его словам, “распознать инсомнию и назначить своевременное лечение, например, препаратами для борьбы с депрессией - одной из наиболее часто встречающихся причин расстройства сна”. Однако начать следует с лекарств из растительных компонентов, которые, как показывают исследования, не только спасают от бессонницы, но и улучшают структуру сна, подчеркнул врач.

Современные ученые уверены, что для восстановления сил нашему организму требуется всего 5-6 часов, остальное - уже характеристика личности человека, сказал Левин. Об этом сообщает ИТАР-ТАСС.