Учёные разводили 11 поколений лабораторных крыс, отбирая их так, чтобы последние особи значительно отличались друг от друга по их способности эффективно использовать кислород.

“По существу, мы получили ряд особей с генами, которые кодировали низкий уровень белков, задействованных в работе митохондрий, — объяснил Бриттон. — Мы выдвинули гипотезу, что митохондриальная функция связывает между собой низко аэробную способность и болезни”.

Исследователи подвергли крыс испытанию однообразным бегом и обнаружили, что одна группа утомлялась после 14 минут, тогда как группа, которая лучше использовала кислород, могла двигаться в течение 42 минут.

Позже выяснилось, что крысы с низкой аэробной способностью имели больше нарушений в обмене веществ, уровне инсулина. У них было больше жира, выше кровяное давление, и они чаще демонстрировали дисфункции сосудов, по сравнению с “бегунами на длинные дистанции”.

Это является очередным доказательством того, что, занимаясь спортом или зарядкой, можно несколько улучшить собственную аэробную способность, пусть, в основном, она определяется генами), можно снизить риск сердечных заболеваний, что, в общем-то, было известно и ранее.